Fit Together - Fittogether.com.tr
Beslenme Atölyesi

Beslenme ile ilgili en son bilimsel bilgileri öğrenip, bunu yaşam stili haline getirmek isteyen çalışanlar beslenme atölyesi çalışmalarına katılabilirler. Beslenme atölyesi çalışmalarında şirket çalışanlarından oluşan gruplar haftada 1 kez biraraya gelerek, her hafta sağlıklı yaşama yönelik yeni bir konu öğrenirler. Takip eden hafta boyunca yeni öğrendikleri konuyu yaşam stili haline getirmek için uygulamada deneyimlerler. Böylelikle öğrenilen konunun teoride kalmayıp, yaşam stili haline gelmesi sağlanır. Beslenme atölyesi çalışmaları sonunda kişi kendi vücudunu yakından gözlemleme fırsatı bulur. Vücudunun neye nasıl tepki verdiğini keşfederken, öğrendiği bilimsel bilgiler ile kendi kendisinin diyetisyeni olmayı gerçekleştirir.