Eylül 5, 2021

Patlıcan Pizza

Bu yaz bitmeden patlıcan pizzayı denemeye ne dersiniz? Malzemeler: 2 orta boy bostan patlıcan 1 küçük boy çarliston biber 1 küçük boy kapya biber 1-2 adet […]
Kasım 15, 2020

Sebzeli Detoks Çorbası

MALZEMELER : 2 Kabak, 2 kırmızı biber, 2 domates, 2 soğan, 1 adet havuç, 1 yemek kaşığı kırmızı mercimek, 1 yemek kaşığı bulgur, 1 yemek kaşığı […]
Kasım 15, 2020

Nohutlu Buğdaylı Yoğurt Çorbası

MALZEMELER : 1 çay bardağı aşurelik buğday 3 su bardağı haşlanmış nohut 6 su bardağı su Bir buçuk su bardağı yoğurt Nane TARİF : Öncelikle buğday […]
Kasım 15, 2020

Barbunyalı Kara Lahana Yemeği

MALZEMELER : 1 kg karalahana 1 kase barbunya 2 büyük boy soğan 2  yemek kaşığı biber veya domates salçası 1 kase fırınlanmış mısır yarması veya bir çay bardağı pilavlık […]
Kasım 15, 2020

Balkabağı Çorbası

MALZEMELER : 1 kg  balkabağı 1 adet küçük boy yeşil kabak 1 orta boy soğan 1 yemek kaşığı zeytinyağı Üzerine: dereotu, maydanoz, bol köri ve istenilen […]
Kasım 15, 2020

Ispanaklı Yeşil Mercimek Yemeği

MALZEMELER : 1 su bardağı yeşil mercimek 300 gr ıspanak kökü 1 soğan 1 yemek kaşığı domates salçası Yarım çay bardağı domates püresi 1 yemek kaşığı […]
Kasım 15, 2020

Narlı Yeşil Mercimek Salatası

MALZEMELER : 1 su bardağı yeşil mercimek 4 yemek kaşığı ayıklanmış nar 3-4 dal taze soğan 1/2 demet dereotu 1/2 demet taze nane 1 adet kırmızı […]
Kasım 15, 2020

Cevizli Narlı Ispanaklı Kinoa Salatası

MALZEMELER : 1 demet ıspanak yaprağı 1 su bardağı  kinoa 1 su bardağı ceviz 1 domates 1 limon 5 dal taze soğan zeytinyağı tuz TARİF: Kinoayı […]
Kasım 15, 2020

Karnabaharlı Tavuk Salatası

MALZEMELER : 1 demet roka Maydanoz ¼ karnabahar çiçekleri 250 g tavuk göğsü 1 adet turp 1 adet kırmızı soğan   Sos için: 2 yemek kaşığı […]
Kasım 15, 2020

Sandal Sefası

MALZEMELER: 4 adet yeşil kabak, 1 paket yağsız lor, 4 yemek kaşığı zeytinyağı, Maydanoz, Dereotu, Kırmızı biber, kara biber, bir tutam tuz Üzeri için yoğurt veya […]
Kasım 15, 2020

Yeşil Omlet

MALZEMELER: 3 yumurta akı ve 1 beyazı 2 yemek kaşığı lor peyniri 1 yemek kaşığı zeytinyağı Dereotu ve maydanoz Pul biber, karabiber TARİF : Yumurtaları ve […]
Kasım 15, 2020

Yumurtalı Sebzeli Kavurma

MALZEMELER: ¼ brokoli, karnabahar 100 g mantar 1 adet kırmızı, 1 adet sarı biber 3 yemek kaşığı zeytinyağı 2  adet yumurta TARİF: Brokoli ve karnabaharı çiçeklerine […]